Niezależnie od tego, czy przyjeżdżasz na jogę po raz pierwszy, czy chcesz przenieść swój trening na wyższy poziom, w Barcelonie jest wiele znakomitych studiów jogi, które pomogą Ci osiągnąć swoje cele. Począwszy od bardziej tradycyjnych do kreatywnych i nowoczesnych, można znaleźć wiele różnych praktyk w stolicy Katalonii.
Yoga Lab
Yoga Lab, znajdujące się w Ateneu del Raval, to najnowszy projekt skupiający jednych z najlepszych nauczycieli jogi w Barcelonie. Przez cały tydzień organizowane są regularne zajęcia, a zakres oferowanych zajęć obejmuje jogę synergiczną vinyasa, jogę rakietową, ashtanga jogę i hatha vinyasa. Jest ośmiu fantastycznych nauczycieli do pracy, każdy z własnym podejściem i doświadczeniem, co ułatwia wybieranie i wybieranie klas, które najbardziej Ci odpowiadają. Studio przyciąga stosunkowo młodą, kosmopolityczną publiczność i ma przyjazną, przyjazną atmosferę, która naprawdę pokazuje się podczas regularnie organizowanych przez nią wydarzeń.
Yoga Lab, Carrer de la Reina Amàlia, 3, Barcelona, +34 638 33 07 41
Garaż
Być może najbardziej prestiżowe studio jogi w Barcelonie, The Garage to projekt hiszpańskiej modelki i aktorki Véronica Blume. Studio znajduje się w szybko rozwijającej się dzielnicy Poble Sec w Barcelonie i jest zaskakująco stylowe - pomyśl o surowym kamieniu i pastelach. Oferowane zajęcia obejmują asztangę, vinyasę i yin jogę, ale regularnie organizuje również specjalistyczne krótkie kursy i imprezy. Wszyscy nauczyciele mają duże doświadczenie i są w stanie pomieścić wszystkich, od początkujących po bardziej doświadczonych.
Garaż, Carrer de Magalhães, 2, Barcelona, +34 655 15 66 74
Garaż to dzieło hiszpańskiej modelki i aktorki Véronica Blume | Dzięki uprzejmości The Garage
Shunia Yoga
Zlokalizowane w pobliżu Sagrada Família studio Shunia Yoga specjalizuje się w praktyce jogi kundalini, rodzaju jogi inspirowanej szkołami hinduizmu Tantra i Shaktism. Silny nacisk kładziony jest na medytację i duchową więź w połączeniu z delikatnymi ruchami z tradycji hatha jogi. Studio oferuje także jogę tańca shakti, unikalną praktykę, która łączy tradycyjną filozofię jogi i ruchy z tańcem. To świetne miejsce, jeśli szukasz miejsca, w którym naprawdę możesz pracować nad całościowym podejściem do jogi.
Shunia Yoga, C / Sicília, 236-BIS, Barcelona, +34 932 65 89 26
Bikram Yoga Barcelona
Wygląda na to, że Bikram to tylko jedna z tych rzeczy, które albo kochasz, albo nienawidzisz. Jeśli zdarzy ci się należeć do pierwszej kategorii, z przyjemnością dowiesz się, że w Barcelonie są dwa wyspecjalizowane studia jogi Bikram, w których możesz dopasować pozycje jogi do zadowolenia swojego serca. Dla tych, którzy nie są zaznajomieni z Bikram, jest to praktyka jogi, w której uczestnicy wykonują tradycyjne ruchy jogi, ale w temperaturze 40ºC. Pomysł polega na pomocy w rozluźnieniu mięśni, zmniejszeniu napięcia mięśni i bólów oraz uwolnieniu organizmu od toksyn poprzez nadmiar wyzysk.
Bikram Barcelona, Carrer de Pau Claris, 97, Barcelona, +34 933 02 51 30
Bikram Barcelona, Carrer de la Caravel·la la Niña, 18, Barcelona, +34 932 05 02 81
Poczuj ciepło w Bikram Yoga | © Amanjeev / Flickr
