Między Bikram, Vinyasa, Hatha i prenatalnymi, menu jogi w Los Angeles oferuje eklektyczny asortyment stylów. Przy około 20 milionach praktykujących joginów w USA i studiach jogi pojawiających się w całym mieście, znalezienie idealnego instruktora może zająć trochę czasu. Nasza lista najlepszych instruktorów jogi w LA sprawi, że będziesz śpiewać „Om” ze swoim doskonałym guru.
Paul Teodo
Yoga Studio
4) Mia Togo
Rozumiejąc, że joga jest zarówno podróżą fizyczną, jak i duchową, Mia pomaga swoim uczniom rozwijać ich praktyki głębokiego uzdrawiania i transformacji. Poprzez uważne sekwencje, które podkreślają wyrównanie i synchronizację oddechu i ruchu, uczniowie wszystkich poziomów są zachęcani do znajdowania i wyrażania siebie poprzez swoją praktykę. Cel Mii, jakim jest inspirowanie innych, sprawia, że jest bardzo świadoma poziomów i potrzeb swoich uczniów, zachęcając ich poprzez delikatne dostosowanie. Oprócz bycia certyfikowanym trenerem życia iPEC i stałym nauczycielem w YogaWorks Santa Monica-Main, Mia prowadzi również rekolekcje, szkolenia nauczycieli i prywatne szkolenia.
Zdjęcie dostarczone przez Mię Togo, Joni Madere i Danielle Avila-Johnston © Laura Doss
5) Rudy Mettia
„Yoga Warriors” to termin wymyślony przez tego nauczyciela z LA, aby opisać joginów, którzy używają swojej praktyki jako broni przeciwko słabości, chorobom i lękom. Podczas gdy zajęcia Rudy'ego zdecydowanie tworzą wojowników jogi w sensie fizycznym, uważa on, że uczniowie muszą również uważnie zmienić intencję swojej praktyki, aby zdobyć prawdziwą siłę; w ten sposób naucza znaczenia sposobu myślenia w każdej pozie. Rudy rozkłada każdy ruch w swoich zajęciach online z Udayą, ale uczniowie wszystkich poziomów mogą również rzucić wyzwanie ciału i umysłowi dzięki osobistej instrukcji Rudy'ego w Power Yoga w Santa Monica.
Zdjęcia dostarczone przez Rudy Mettia
Zdjęcia dostarczone przez Rudy Mettia
6) Andrea Marcum
Występująca w Shape, LA Times i The Huffington Post, Andrea jest zdecydowanie jedną z najlepszych, jakie miasto ma do zaoferowania - ale ten jogin z LA nie jest dostępny tylko dla mieszkańców miasta. Jeśli wejście do studia nie jest wygodne, Andrea oferuje zajęcia online w My Yoga na Gaia, aby uczniowie mogli ćwiczyć bez względu na to, gdzie się znajdują. Andrea lubi, gdy jej zajęcia wiążą się zarówno z wyzwaniem, jak i humorem, a swoje spocone pozy Vinyasa rozwiązuje z lekkim śmiechem. Poświęcona dzieleniu się swoją wiedzą i doświadczeniem, pisze dla witryn takich jak Elephant Journal i MindBodyGreen, a także wykłada na krajowych i międzynarodowych rekolekcjach.
Zdjęcia dostarczone przez Andrea Marcum © Roxanne Jaeckle
7) Carolina Goldberg
Oprócz nauczania ponad 20 godzin jogi tygodniowo w Beverly Hills, Hollywood, Studio City i Larchmont Village, Karolina jest również ekspertem w zakresie energii ciała i umysłu w zakresie diety, prowadząc różne udane seminaria detoksykacyjne. Jej podejście jest bardzo opiekuńcze i delikatne, dzięki czemu moduł prenatalny na szkoleniach nauczycieli i prywatnych zajęciach prenatalnych jest idealny dla przyszłych matek. Ten dynamiczny jogin oferuje zabawne i lekkie zajęcia na poziomie 1/2, ale także buduje subtelną siłę dzięki swoim przepływom na poziomie 2/3, a jej specjalizacja w jodze skoncentrowanej na wyrównaniu jest świetna dla każdego, kto ma ból pleców lub kontuzję.
